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Ritmo Sustentável
Seu trabalho custa esforço, não energia que você não recupera.
O que significa ser Ritmo Sustentável?
Você termina a maioria das semanas cansado do jeito comum — daquele que um fim de semana realmente resolve. Seus limites estão funcionando, tendo você os definido de propósito ou não. Vale saber o que está te protegendo, porque as condições mudam: um gestor novo, uma carga maior ou um trimestre difícil derrubam qualquer um nessa escala mais rápido do que se espera.
Seu movimento: identifique o que hoje protege a sua energia e defenda isso antes de precisar.
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